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干海帶

干海帶

素有“長(cháng)壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”諸多美譽(yù)的干海帶,是最受歡迎的干貨之一,干海帶口感較硬,營(yíng)養價(jià)值高,其中擁有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等諸多營(yíng)養元素,而且十分好儲藏,放多久都不會(huì )壞,在用海帶做菜時(shí),無(wú)論燉煮炒拌,口感都非常好。

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