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干貝

干貝

干貝是扇貝的干制品,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,它含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng),具有抗癌、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化等功效,常食有助于降血壓、降膽固醇、補(bǔ)益健身,但是過(guò)量食用會(huì)影響腸胃的運(yùn)動(dòng)消化功能,導(dǎo)致食物積滯,難以消化吸收

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干貝指數(shù)信息
  • 材料:扇貝,江珧
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