想要讓頭發(fā)長(cháng)得快最重要的是三點(diǎn)：一是讓頭皮血液循環(huán)更流暢、新陳代謝更快;二是多補充氨基酸，比如吃含氨基酸的食物;三是對頭發(fā)進(jìn)行護理，減少分叉干枯等問(wèn)題。生活里還有很多可以促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)的方法，比如用精油按摩頭發(fā)、勤用梳子梳頭、用精華油和護發(fā)素護發(fā)、用洋蔥煮水然后洗頭等等。

怎么長(cháng)頭發(fā)快一點(diǎn)

1、要點(diǎn)一：增加頭皮血液循環(huán)和新陳代謝速度。常用的方法有按摩頭皮，或者是用梳子梳頭等等，這些都是增加頭發(fā)新陳代謝的方法，相當好用而且很簡(jiǎn)單，但需要長(cháng)期堅持才能看到效果。

2、要點(diǎn)二：多補充氨基酸。要頭發(fā)生長(cháng)就需要給頭發(fā)補充營(yíng)養，而頭發(fā)最需要的營(yíng)養就是氨基酸，那么平時(shí)就要多吃一些氨基酸的食物，并且還要多喝水。除此之外還可能用含有氨基酸的護發(fā)產(chǎn)品抹在頭發(fā)上。

3、要點(diǎn)三：對頭發(fā)做好護理。這就需要我們做好平時(shí)的洗頭、保養、養護等等，比如洗頭時(shí)可用護發(fā)素、精油等等，還可以用一些淘米水、洋蔥水等等來(lái)洗頭，但是切忌洗頭次數過(guò)多，并且還可以使用棕櫚油來(lái)護發(fā)。

頭發(fā)生長(cháng)速度是多少

頭發(fā)的生長(cháng)速度每個(gè)人可能不一樣，因為大家補充的營(yíng)養、居住的環(huán)境不同，但正常情況下成年人如果沒(méi)有其他疾病比如脫發(fā)，頭發(fā)每天應該生長(cháng)0.3毫米左右，每個(gè)月能長(cháng)1厘米左右，如果有脫發(fā)或者是發(fā)質(zhì)很差，生長(cháng)速度就會(huì )慢一些。

頭發(fā)生長(cháng)速度與什么有關(guān)

它與很多因素都有關(guān)，比如遺傳、氣候、季節、護發(fā)習慣等等，其中遺傳是大家無(wú)法決定的。而在氣候上，夏季頭發(fā)通常要長(cháng)的更快，冬季就要慢一些，氣候溫暖的時(shí)候頭發(fā)就會(huì )長(cháng)的快。此外平時(shí)對頭發(fā)的護理也是很重要的，它也會(huì )影響頭發(fā)的長(cháng)的快還是慢。